ロジカルシンキングのトレーニング方法を伝授【→5つのクイズを解いて賢くなろう】
ロジカルシンキングって どうやってトレーニングすればいいの? それめちゃめちゃ分かります… と言うのも、オータニも、ロジカルシンキングの重要性には気づいてはいましたが、具体的に何をすればいいのか全く分かりませんでした… ...
ロジカルシンキングって どうやってトレーニングすればいいの? それめちゃめちゃ分かります… と言うのも、オータニも、ロジカルシンキングの重要性には気づいてはいましたが、具体的に何をすればいいのか全く分かりませんでした… ...
ロジカルシンキングは、特定の問題解決をする上で、ものすごく大切な思考法です。 たとえば、あなたが今、ある悩みを抱えていたとする。 たとえば、「売上が下がっている…」「運動しても痩せない…」「ブログのアクセス数が増えない…...
クリティカルシンキングもロジカルシンキングも、課題や問題を解決する上で非常に大切な思考法です。 たとえば、「全く売上が上がらない…」「早起きできない?…」「勉強ができない…」などの課題があったとする。 さて、あなたはどの...
論理的思考(ロジカルシンキング)は、原因究明や問題解決したりする上で、ものすごく重要なフレームワークとなります。 たとえば、「売上が上がらない…」という悩みを持っていた時に、論理的思考ができる?できない?で、その問題を解...
Audible (オーディブル)とは、誰もが知っているAmazonが運営しているオーディオブックサービスです。 Audible (オーディブル)を生活に取り入れることで、効率よく学習することが出来るようになります。 なぜ...
簡単に言うと、メタ認知とは「客観的に自分を見つめること」です。 たとえば、友達とケンカをした際、嫌なことを言われたら、反射的に相手を怒鳴り散らしてしまうでしょう。 しかし、メタ認知ができると「あ!今、感情的になっている!...
結論、水平思考によって、誰もが想像もしなかった、画期的なアイデアを創出することができます。 なぜなら、水平思考とは、常識に囚われない柔軟な思考法だからです。 さて、いきなりですが、1つクイズを出します。 13個のみかんを...
推論力は、現代では非常に大切な力となってきています。 というのも、現代は「VUCAの時代」と言われているからです。 V=Volatility(変動性) U=Uncertainty(不確実性) C=Complexity(複...
我々は、ある出来事を信念によって解釈しようとします。 たとえば、“彼女に振られた”という出来事に直面した時、それを前向きに解釈することができる人もいれば、否定的にしか解釈できない人もいます。 では、一体同じ出来事であるに...
オータニは、昔、“紙の本”で読書をしていました。 というのも、「読書は“紙の本”で行うべきだ!!!」とただ理由もなく“電子書籍”を否定していたからです。 この気持ちを分かってくれる人いませんか?… しかし、ここ2、3年は...
「やらなければ!」と思いつつ、「なかなか身体が動かない…」なんてことはありますよね? オータニも、昔「ブログを書かないと!」と思いつつ、それを先延ばしにしてしまった経験が何度もあります。 しかし、これもあることをするだけ...
「やらなければ!」と分かっているけど、身体が動いてくれないなんてことありますよね? しかし、あることをするだけで、この問題を解決することができます。 結論、「とりあえず、行動しよう!」です。 でも、こんなことを言うと「だ...
モチベーション維持と目標達成には密接な関係があります。 なぜなら、継続的な行動の先に目標達成があるからです。 たとえば、ダイエットがいい例ですね。 運動という行動を継続していないのに、痩せるなんてことはあり得ないですよね...
結論、頭脳仕事をする人たちにとってマインドマップは非常に大切な手段と言えます。 なぜなら、マインドマップは、思考を整理する手段としてとても優秀だからです。 なので、頭脳仕事をしている人たちは、ぜひマスターするようにしまし...
たとえば、テレビのニュースや新聞で、こんなことを聞いたことはありませんか? ゲームをやっている人の犯罪率は高い! きっと、本当にそう思っている人も多いでしょう。 なぜなら、人、ゾンビ、怪物 などの殺すゲームなどが多数発売...
実際、オータニも、下記のような経験をしてきました。 ウォーキングにチャレンジしたいけど、いつまで経っても行動できない… 読書にチャレンジしたいけど、いつまで経っても行動できない… 動画にチャレンジしたいけど、いつまで経っ...
実際、「痩せる!」という目標はあるものの、「今日は疲れたから明日からやろう!」などと言い訳をする人は非常に多いように思います。 しかし、当然のことですが、このような先延ばしを繰り返していると、いつまで経っても「痩せる!」...
このような悩みを抱えていないでしょうか? 昔は、オータニも自分に自信が持てず、全てのことをネガティブに考える毎日を送っていました。 しかし、あるものを高めることにより、そのような自己否定的な感情とおさらばすることができる...
オータニも、以前はチャレンジや失敗に恐怖を感じるタイプの人間でした。 だから、心の中で「これやりたい!」と思ったとしても、なかなか行動することができませんでした。 しかし、あるものを高めることで、ブログやYouTubeな...
二要因理論(動機付け・衛生理論)とは、モチベーションの上下を2つの要因に分けた理論のです。 動機付け要因:モチベーションを高める要因 衛生要因:モチベーションを低下させる要因 たとえば、日々「達成感」を感じることができ、...
瞑想と聞いて、一体何を想像するでしょうか? きっと多くの人っちは「山に籠もって〜座禅を組んでジーっとして〜」みたいなイメージを持っているのではないでしょうか? それもあながち間違っていません。 しかし、ここで払拭しておき...
「読書はした方がいい!」なんて言われるから、読書にチャレンジしてみたものの、内容が理解できない。。。 すると、読書へのモチベーションが低下してしまい、結果、読書習慣を送ることができないわけです。 実は、この記事を書いてい...
現在、オータニは、毎日1冊の本を読むくらいの読書習慣を持っています。 だいたい年間で約365冊の本を読んでいることになります。 これって割とすごいことですよね? しかし、どうやってオータニは読書習慣を送ることができるよう...
シックスハット法とは、あるテーマ、課題、問題に対して6つの視点から考える思考法のことです。 これにより、より創造性の高いアイデアを出したり、仕事の生産性を高めることができるようになります。 たとえば、「より営業成績をあげ...
5W1Hとは、あるテーマや課題、問題に6つの質問をぶつけることで、多面的に考察するフレームワークです。 5W1H思考により、思考が広がり、それまで気付いていなかった視点を手にすることができるようになります。 なので、「も...
SUCCESs(サクセス)の法則とは、記憶に焼きつくアイデアを作るためのフレームワークのことです。 Apple創業者であるスティーブ・ジョブスは下記のような名言を残しています。 最も重要な決定とは、何をするかではなく、何...
OODA(ウーダ)ループとは、先が読めない状況で迅速な意思決定を行うためのフレームワークのことです。 OODA(ウーダ)ループは、教育、ビジネス、スポーツ、ゲーム、恋愛、就活など様々な分野で使えるまさに万能なフレームワー...
PDCAサイクルとは、4つのプロセスぐるぐる回すことで目標達成率を高めるフレームワークになります。 現在、PDCAサイクルは、教育、スポーツ、ビジネスなど様々な場面で使われるフレームワークにまで進化しました。 つまり、ど...
KJ法とは、ブレインストーミングにより出たアイデアをまとめることで、創造的な解決策を生み出すフレームワークのことです。 この記事では、上記の悩みを解決していいきます! というわけで本日は、 KJ法とは KJ法に必要なツー...
ブレインストーミングとは、複数人でアイデアを出し合い、画期的なアイデアを創造する思考法のことです。 たとえば、「契約率を高める方法は?」というテーマでブレインストーミングをするとしたら、 まずは、複数の社員を用意し、制限...
オズボーンのチェックリストとは、特定のテーマに9項目の質問をすることで、画期的なアイデアを作り出すフレームワークのことです。 アイデアを出す力は、ビジネスなどにおいて非常に大切な力と言えるでしょう。 なぜなら、ちょっとし...
結論、なぜなぜ分析は、原因究明において非常に効果的なフレームワークです。 なので、立ちはだかる問題を解決したい時には、積極的に使うようにしましょう。 しかし、残念ながら多くの人は、なぜなぜ分析を上手く使いこなせず、本質的...
シーズ志向とニーズ志向の違いが分かるようになると、顧客から喜ばれるアイデアを創出することができるようになります。 もちろん、それは延いては、売上を上げることにもつながります。 なので、「市場に受け入れられる素晴らしい商品...
メタ思考とは、物事を1つ上のレベルで俯瞰して思考することです。 「は?どういうこと?」って感じですよね? しかし、安心してください。 この記事では、メタに思考を初めて勉強する人でも理解できるよう、具体例を用いて分かりやす...
弁証法とは、ある意見とそれと対立する意見を統合することで、より良いアイデアを生み出していく思考法のことです。 たとえば、下記のような意見とそれと反対する意見があったとする。 学校に携帯電話を持ち込むべきだ⇅ 学校に携帯電...
クリティカル・シンキング(批判的思考)とは、健全な批判精神を持ちながら、物事を論理的に考える思考法のことです。 たとえば、集客が思うようにいかない時に「動画を始めるべきか?」という前提を作ったとする。 しかし、その前提に...
マルチタスクとは、複数の作業を同時に、または短時間で並行して行うことです。 音楽を聴きながらパソコン作業をする LINEをしながら友達の話を聞く 運転をしながら、助手席の人と話をする 一度に複数をこなせる人生なんて最高で...
オータニも昔、そのような悩みを抱えてました。 そして、そんなやる気が出ない自分を責め、結果さらに仕事へのやる気が低下… まさに、負のスパイラルといえるでしょう。 では、どうすれば、仕事へのやる気を高めることができるのでし...
SMARTの法則とは、目標達成率を最大化するためのフレームワークのことです。 ところで、あなたは設定した目標を、毎回達成することができているでしょうか? きっと、この質問に「もちろん!」と答えることができる人はそう多くな...
エビングハウスの忘却曲線とは、人の時間経過と記憶保持率を曲線上にした概念のことです。 受験勉強などで「私はなんて頭が悪いんだ…」と自分を責めた経験はありませんか? そんな時、「私は勉強しても意味がないんだ…」と勉強へのや...
「どうにでもなれ効果」とは、一度失敗するともっとダメになりやすくなるという心理現象のことです。 たとえば、禁酒をしていたけど、ある日友達と遊んでいる時についつい飲んでしまったとする。 次の日、それに罪悪感を感じ「もうどう...
脳内コントラスティング法とは、「現状の自分」と「理想の自分」を対比させるメソッドのことです。 いきなりですが、先に触れておきたいことがあります。 結論、自己啓発などの「未来を描こう!」「肯定的な言葉を浴びせよう!」という...
if thenプランニングとは、「もしも〜したら、〜する」という条件型の計画のことです。 我々は、無意識・・・のうちに条件型の計画を立て、それに従って行動しています。 たとえば、朝起きたら、歯を磨く人が多いと思うのですが...
良習慣を作りたい!悪習慣を断ちたい… こんなことを感じていないでしょうか? 人間とは弱いもので、心の中で願っていることとは、逆の行動を選択してしまうことがほとんど… ゆえに、多くの人たちが自分の目標を達成することができま...
作業に集中できない… こんな悩みを抱えていませんか? 「よし!仕事をするぞ!」と張り切っていても、ついダラダラ仕事をしてしまうことってありますよね? 結論、そんな悩みは「ポモドーロテクニック」を使うことで全て解決します。...
行動したいけど、なかなか行動できない…やめたいけど、やめられない… こんな悩みを抱えていませんか? いきなりですが、そんな時は『5秒ルール』というメソッドを使いましょう。 5秒ルールとは、“5カウントで行動する”というシ...
モラル・ライセンシングとは、良い行いをしたら、悪い行いをしてもいいと感じる心理現象のことです。 たとえば、下記のような感じです。 今日は1キロ多めに走ったから、ショートケーキを食べてもいいよね! このように、我々は、良い...
意志力とは、自己コントロール力、自制心のことです。 たとえば、「ランニングを習慣にしたいと思っていても、なかなか行動できない…」なんて経験はありませんか? 他にも、「歯軋り・タバコ・お酒がやめられない…」なんてこともあり...
オータニも昔は、記憶力が悪いということに悩まされていました。 (オータニのYouTubeを視聴している方は、そのように感じないでしょう) 周りがすぐに記憶できることを、オータニは何時間もかけてしか記憶することができず、そ...