【心理的リアクタンス】無意識に相手をコントロールする心理テクニック

心理的リアクタンスとは、自由を制限されるほど、その自由を取り戻そうとする心理現象のことです。

たとえば、「絶対に見るなよ！」と言われたら、それが気になってしかたがなくなりませんか？

他にも、「絶対に別れた方がいいよ！」と伝えると、「でも良いところもあるのよねぇ〜」なんて言う友達っていませんか？

これらの現象は心理的リアクタンスによるものです。

しかし、なぜこのような現象が起きるのでしょうか？…

というわけで本日は

についてブログを執筆していこうと思います。

心理的リアクタンスとは

「リアクタンス（Reactance）」には、「反発」という意味があります。

つまり、心理的リアクタンスとは、自由を奪われたことによる「心理的反発」のことです。

心理的リアクタンスは、心理学者ジャック・ブレーム氏により提唱されました。

心理的リアクタンスの具体例

心理的リアクタンスの具体例をいくつかみていきましょう。

親からの命令

親から「勉強しなさい！」「宿題はやったの！？」と言われたら、逆にやりたくなりなったなんて経験はありませんか？

実は、これは心理的リアクタンスによる現象です。

「勉強しなさい！」と言われたことにより、自分の自由が制限されたので、無意識にそれをと戻そうとするのです。

袋とじ

男性は分かると思いますが、袋とじが見たいがために、雑誌を購入してしまったなんて経験をしたことはないでしょうか？

このように、情報の一部を隠すことで、購買意欲をかき立てることができるのです。

友達の恋愛相談

あなたの友達が「DVをしてくる彼氏と別れたいけど、どうすれば…」という相談を持ちかけてきたとする。

だから、あなたは「そんな彼氏と絶対に別れた方が良いよ！」と熱心にアドバイスをするのですが、彼女の口からは驚くべき言葉が…

それは、「でも、良いところもあるのよねぇ〜」です。

開いた口が塞がらないですよね？

これも心理的リアクタンスの影響なのです。

つまり、「付き合う」という自由を制限されてしまったことにより、無意識にそれを取り戻そうとしてしまったわけです。

だから、こんな時は「でも彼氏にも良いところもあるんじゃない？」なんて言ってあげましょう。

すると、「そんなわけないじゃん！！！」と悪いところばかりが出てくるようになり、別れさせることができます。

心理的リアクタンスの実験

では、心理的リアクタンスを説明した実験を見ていきましょう。

バージニアで行われた実験

バージニアで２歳児の男の子を対象にした実験が行われました。

同じくらい魅力的なおもちゃを２つ用意し、１つはプレキシガラスの障壁の横に置き、もう１つは障壁の向こう側に置きました。

そして、この障壁の高さを２つに分けました。

研究者たちは、よちよち歩きの赤ちゃんが、それぞれのおもちゃに触れるまでの時間を調べました。

実験の結果

実験の結果、①の場合だと、どちらか一方のおもちゃを極端に好む傾向にありませんでした。

さらに、障壁の横に置いてあるおもちゃに触れる時間と、障壁の向こう側のおもちゃに触れる時間も同じくらいでした。

しかし、②の場合、男の子たちは、障壁の向こう側にあるおもちゃに一直線に向かいました。

さらに、障壁の向こう側にあるおもちゃに触れるまでにかかった時間は、障壁の横にあるおもちゃぬ触れるのにかかった時間の１/３でした。

このように、壁が高い方が「おもちゃで遊ぶ」という自由を制限されるので、無意識にうちに「それで遊びたい！」と感じてしまうのです。

参考図書：ロバート・チャルディーニ著『影響力の武器』

心理的リアクタンスと関連した心理学

ここからは、心理的リアクタンスと関連した心理効果について解説します。

希少性

希少性とは、限定されることで、その対象を不当に価値付けしてしまうという心理現象のことです。

たとえば、

などですね。

主には、「数量」「期間」「地域」「会員」などを限定することで、「この機会を逃してはいけない！」と感じ、その対象に対して、不当に価値付けしてしまいます。

関連記事

【希少性の原理】を営業・マーケティングに活用する方法

ブーメラン効果

ブーメラン効果とは、説得されればされるほど、それに反発したくなるという心理効果のことです。

ブーメラン効果の由来としては、「投げたブーメランが自分に当たってしまう」というところから来ているようです。

つまり、「悪い結果として跳ね返ってくる」といった意味合いのようですね。

たとえば、いかに質が高くて必要性の高い商品だったとしても、

「買ってください！」「ぜひお願いします！」なんて言われると、それに反発して購入する気がなくなってしまいます。

だから、「押してダメなら引いてみろ」というコトワザはかなり的を射ていると言えますね。

関連記事

【ブーメラン効果】説得するほど離れていく心理学

カリギュラ効果

カリギュラ効果とは、禁止や制限をかけると、逆にしたくなるという心理現象のことです。

カリギュラ効果の由来としては、アメリカ・イタリアの合作映画の『カリギュラ』から来ているようです。

その内容はあまりにも過激であったため、一部地域で上映を禁止されたのですが、それが逆に注目を集めるという結果となってしまいました。

関連記事

【カリギュラ効果】閲覧禁止と言われると見たくなる心理学

ロミオとジュリエット効果

ロミオとジュリエット効果とは、障害があるほど、それを乗り越えようとする気持ちが高まる心理効果のことです。

ロミオとジュリエット効果の由来としては、シェイクスピアによる『ロミオとジュリエット』という戯曲から来ています。

ロミオとジュリエットは、お互いの両親の不仲により仲を引き裂かれてしまいます。

しかし、これにより逆に愛は燃え盛り、ロミオはジュリエットに会いに行くようになってしまうのです。

心理的リアクタンスを営業に活用する方法

ではここからは、心理的リアクタンスを営業に活用する方法について解説していきます。

方法1.現状を肯定する

営業で難しいのは、相手の悩みを引っ張り出すことです。

しかし、あることをすることで、簡単に悩みを引っ張ってくることができます。

それは、相手の現状を肯定するという方法です。

保険を売る

たとえば、あなたが保険の営業をしているとします。

顧客にダイレクトに「何か保険での悩みってありませんか？」なんて尋ねるのもアリですが、ちょっと売り込み感が出てしまいます。

なので、そんな時は「将来のことをものすごく考えられてそうですね！」と現状を肯定するのです。

すると、心理的リアクタンスが発動し「いやいや、そんなことないですよ〜」というレスポンスが反射的に返ってきます。

これがいわゆる「謙遜けんそん」というやつです。

悩みを引っ張り出す

このレスポンスが返って来たらもう勝ちです。

なぜなら、あとは下記の質問をぶつければいいだけだからです。

このように、他者を褒めることで、悩みを引っ張っり出すことができるようになります。

方法2.説得し過ぎない

「説得すればするほど、顧客が離れて行ってしまった…」なんていう経験はありませんか？

たとえば、「この商品は〜な特徴があるんです！」「絶対に購入された方が良いですよ！」などと伝えすぎてしまうなど。

このように、商品をゴリ押しされると、逆に購入したくなくなります。

なので、「押してダメなら引いてみろ」というコトワザがある通り、

ゴリゴリ押す営業をするのではなく、顧客の「現状」と「理想」をしっかりヒアリングし、落ちついた提案をするようにしましょう。

もしも、ヒアリングのコツについて知りたい方は、下記の記事を参考にしてもらえればと思います。

関連記事

【SPIN話法】ヒアリング力を強化する最強のフレームワーク

動画にしました

心理的リアクタンスをマーケティングに活用する方法

ではここからは、心理的リアクタンスをマーケティングに活用する方法について解説していきます。

禁止・制限する

ポジティブな禁止をすることで、興味関心を持たせることができるようになります。

たとえば、下記のような感じです。

ここで大切なのは、「メリットし過ぎるので、禁止」という方程式。

タイトル・ヘッダー

カリギュラ効果は、特にブログ・SNSのタイトル、販売ページのヘッダーなどで非常に活躍します。

なぜなら、それに興味を持ってもらえるかもらえないかで、それ以降読んでもらえるかが決まるからです。

そのためにも、タイトルやヘッダーはカリギュラ効果を使ったインパクトのあるコピーにしなければなりません。

ぜひ上記方程式を意識して、刺激的なコピーを完成させましょう。

注意点

あまりにも胡散臭過ぎると、消費者から嫌われてしまうこともありますので、多用するのは控えましょう。

まとめ：心理的リアクタンス

では最後にまとめましょう。

本日は、

というテーマでブログを執筆しました。

心理的リアクタンスは、人間の本能に刺した心理現象です。

なので、これを利用すれば、簡単に他者をおコントロールすることができます。

ぜひ、あなたの営業・マーケティングに積極的に活用し、売上を爆増させていきましょう。

もしも、その他の心理テクニックについて知りたい方は、下記の記事なども参考にしてもらえればと思います。